糖尿病人不能吃桑葚吗

作者:阿诗玛  时间:2014-08-23 15:54:16  来源: 大众养生网

糖尿病人一般是可以吃桑葚的,但是要做到适可而止,尽量不要过量食用。

桑葚是属于一种比较普通的水果,里面富含水分是比较多的,而且也富含矿物质和维生素,同时里面也包含糖分,糖尿病人要避免摄入过多,如果摄入过多也可能会导致血糖水平波动,因此要控制桑葚的摄入量。桑葚里面含有大量的氨基酸以及胡萝卜素和苹果酸,具有美容养颜以及润肠通便的效果,对于糖尿病人来说是不能够过量使用的。

糖尿病人的患者在平时要低盐低脂饮食,尽量不要吃高糖以及高油的食物。

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