便秘能吃豆奶吗

作者:小雨  时间:2014-08-21 14:38:56  来源: 大众养生网

便秘一般情况下能吃豆奶,豆奶对便秘能起到辅助的作用,不会对便秘恢复造成影响,便秘生活当中要及时调整饮食。

豆奶是比较常见一种饮品,通常情况下能够起到润肠通便效果,可以促进肠道蠕动,可以用来缓解大便干燥症状,对于便秘能够起到一定的作用,但是不能达到药物治疗效果,对于便秘人群,适当喝豆奶有很多好处。

便秘平时在饮食当中可以通过适当的吃含膳食纤维丰富食品,比如芹菜和菠菜,也可以通过适当喝纯牛奶以及蜂蜜水等,改善便秘症状。

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