高血压能吃苹果吗

作者:米老头  时间:2014-08-20 16:56:29  来源: 大众养生网

高血压能吃苹果,不会对高血压产生影响。

苹果属于比较常见水果,对高血压患者在平时适当吃,一般还可以起到刺激唾液分泌,缓解口渴等作用,苹果里面含有比较丰富营养成分例,如维生素C、维生素E,所以在平时适当吃也可以起到增强食欲、增加饱腹感、促进消化,还可以减少黑色素生成、达到延缓衰老、美容养颜等功效。

高血压在饮食上一般不可以喝刺激性饮料,例如葡萄酒、咖啡、浓茶等,有可能会引起交感神经兴奋,使血压持续升高,甚至还可能会造成心率加快等。

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