经期能吃菱角吗

作者:小雨  时间:2014-08-19 10:11:39  来源: 大众养生网

一般情况下在经期是可以适量吃菱角的,菱角未干性平,其中含有较丰富的不饱和脂肪酸,蛋白质以及多种维生素微量元素,提到利尿通乳、解酒解毒的功效,经期适量吃一些菱角,对身体可以起到较多的好处。

经期属于女性的正常生理期,通常是受身体激素影响导致子宫内膜出现脱落,通常会使女性出现下腹胀痛、痛经等症状。在经期需要食用一些新鲜的蔬菜和水果,也要多喝一些水,能够加快身体的循环可缓解经期带来的不适感。此外经济身体的抵抗力比较差,在平时生活中应做好外阴部位的清洁卫生,预防细菌滋生。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫