高血压能吃藕粉吗

作者:小雨  时间:2014-08-18 16:32:41  来源: 大众养生网

一般来说藕粉对于高血压是不会有什么影响的,也不会影响到一个血压变化的。藕粉具有清热凉血,通便止泻,益脾开胃,益血生肌止血散瘀的功效。适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。

高血压患者完全可以用藕粉。因为莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。此外还含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中。

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