便秘能吃无花果吗

作者:米老头  时间:2014-08-18 13:59:25  来源: 大众养生网

便秘通常是可以吃无花果的,对于病情的恢复还能够起到帮助的作用,也能满足营养物质的需求。

无花果是属于一种比较常见的水果,当中含有丰富的果胶,能够达到润肠通便的作用,也能够缓解大便干结或者是排便困难,同时当中含有一些丰富的膳食纤维,对于胃肠道还能够起到刺激的作用,加快肠道蠕动。但是不能够过多的摄入,以免增加胃肠道的负担。

如果自身的便秘症状比较严重,还可以通过乳果糖口服液、开塞露、麻仁润肠丸等药物来进行调整。

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