糖尿病人能吃地笋吗

作者:小湖  时间:2014-08-16 20:40:41  来源: 大众养生网

糖尿病人一般可以适量的吃地笋,适量的食用一般不会引起血糖升高,并且还能够帮助身体补充做需要的营养成分。

地笋属于是一种常见的新鲜蔬菜,里面含有大量的矿物质、蛋白质、淀粉等。在日常生活中适量的食用,可以起到活血散瘀、补充能量、益气补气、利尿消肿、提高免疫力等功效。同时当出现痛经、闭经时,服用也可以起到较好的活血化瘀作用。

糖尿病患者在日常生活中需合理调整日常的饮食,糖饮食需避免使用含有高糖分食物和带有刺激性的食物。

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