高血压能吃芒果干吗

作者:小王  时间:2014-08-15 16:10:32  来源: 大众养生网

高血压一般情况下是能吃芒果干的,但是需要适量来吃。

高血压可能是受遗传因素和生活因素的影响,比如暴饮暴食、熬夜等因素,芒果干主要成分有芒果,高血压患者通常可以吃,其中富含大量的纤维素,能够促进消化,而且还含有胡萝卜素、维生素等多种营养元素,可以补充身体的营养平衡,达到抗脂质过氧化的作用,能够保护心血管,适量来吃通常不会对血压造成明显波动。

芒果本身的糖分比较高,芒果干在制作过程当中也会添加糖分,不宜多吃,否则会导致体内的热量摄入过多,也不利于血压的控制。

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