口腔内上颚疼痛可能是吃粗糙食物的原因，还有可能是鹅口疮和口腔溃疡所造成的，需要针对原发疾病采取相对应的措施进行处理，能够帮助快速的改善症状。
1、饮食因素：如果在平时的生活当中经常吃过于坚硬和粗糙的食物，比如薯片和带壳类的海鲜，容易对口腔内上颚黏膜造成擦伤，会出现疼痛现象。如果疼痛感较轻，一般不需要用药，尽量选择一些温热软烂易消化的食物，吃过东西之后还需要漱口，以使用淡盐水漱口，能够保持口腔清洁，促进疼痛愈合；
2、鹅口疮：鹅口疮的发生与白色念珠菌感染有较大的关系，与口腔不清洁和营养不良有关，会在口腔黏膜出现乳白色、微高起斑膜，周围无炎症反应，大小不等，也有可能会发生在舌、颊、腭或唇内黏膜上。可以使用碳酸氢钠清洗，也可以通过使用制霉菌素片的方式进行治疗；
3、口腔溃疡：口腔溃疡的发生与免疫力低下、精神压力过大、营养不良等因素有关，会在口腔黏膜的表面出现圆形或卵圆形的白色斑片和斑块，如果溃疡面不断扩大，可能会累及上颚，会产生疼痛现象，还会影响正常进食，可以使用口腔溃疡散或冰硼散治疗。
