4个预防高血压病的有效措施
文章导读
4.根据24小时血压动态变化规律进行防治
近年来通过24小时血压动态监测研究发现，大多数人血压不仅呈现"日高夜低"规律，而且有"两峰一谷"现象。即早晨醒后血压逐渐升高，上午9~10时达第一高峰，以后血压逐渐平衡，而到下午3~6时又出现第二高峰，以后逐步下降，后半夜至凌晨0~4时为最低谷。根据这一规律，患者早晨起床时服降压药，以预防上午血压得过高，从而减少心脏血管疾病的发生;夜间血压很低，因此患者不宜临睡时服降压药，以免血压更低，增加脑血栓形成的危险性。
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