脚扭伤了肿了可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解不适症状，具体情况可到医院进行相关咨询。
1、一般治疗：在医生指导下进行冷敷处理，可有效收缩毛细血管，在24小时后进行热敷，可促进血液循环，改善水肿的现象。
2、物理治疗：可通过物理热敷或x光线照射的方法，促进脚踝中炎症消退，从而缓解上述症状。
3、药物治疗：如上述症状没有较好的治疗效果，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
除上述较为常见的治疗方法外，如扭伤部位出现脓肿情况可在医生指导下选择引流手术等方法进行治疗，建议平时减少运动量。
脚扭到筋一般多发生于剧烈运动、危险的工作环境，一些爱穿高跟鞋的女性也可能不小心扭伤。扭到脚筋是非常疼痛的，一定要注意休息，而且可以适当做一些按摩、推拿等，可助于
这就是真人生问#前几天不小心打球的时候把脚筋扭伤了，休养了好几天，现在还特别疼，这几天吃的也很不好，不知道吃什么对脚筋扭伤好？大众养生网小编解答：脚筋扭伤通常是
如果是脚扭伤的话，此时的饮食一般是没有很大的要求的，主要的要求是要患者不能够食用一些具有刺激性的食物，也不能够食用生冷的食物，患者的饮食最好是要以清淡为主，此时
脚部的扭伤可能是引起的骨骼的错位或者是韧带拉伤导致的软组织的受伤的情况的，一般中医的治疗的方式比较的好的，能够有效的对于的脚部的消肿的治疗的。使用的一些的红花油
那些旧时光问#你好，我是一名快递员，今天在给客户搬东西的时候，脚趾扭伤了，当时不怎么样，现在感觉很痛。请问脚趾扭伤了以后该怎么办？大众养生网小编解答：你好，脚趾
脚脖子崴了最关键的不是看其肿不肿，而是要抓紧去医院拍片，看看脚脖子是不是有骨折的情况出现，如果没有骨折还好，如果骨折了必须要住院治疗，以免对今后的生活产生影响。
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