深蹲腰椎痛可能是过度劳累、动作不标准、腰部病变的原因导致的。
1、过度劳累：在练习深蹲时，如果过度牵拉局部的肌肉，可能会导致腰部肌肉出现劳损，引起腰椎痛的现象，可以适当地进行局部的按摩，有助于促进病症好转。
2、动作不标准：在进行深蹲运动时，如果一直保持直立的状态，由于动作不标准，可能会导致患者的腰部肌肉受累或增加腰椎的负荷，出现腰椎疼痛的症状。建议多注意休息，促进症状好转。
3、腰部病变：患有腰椎间盘突出或腰肌劳损的患者，在深蹲的过程中，可能会导致腰部的肌肉收缩，负荷增加后会引起腰椎疼痛。建议及时前往医院进行腰部CT或核磁共振等相关的检查明确症状后及时治疗。
建议在深蹲时保持正确的姿势，并且保持自身的运动量，能够预防腰椎出现疼痛的症状。
醉酒灬忆红尘问#我发现自己这段时间腰椎总是有点不舒服，于是我就想要好好按摩下自己的腰椎，听说穴位按摩不错，那么腰椎按摩穴位都有哪些啊？大众养生网小编解答：人体的
许多的中年人和老年人会出现腰尾椎的酸痛的问题的出现，很多的人不知道是因为什么导致的，一旦病情发作起来会出现很难受的疼痛感觉，因此许多的老年人尤为想要治疗这种疾病
造成腰椎痛的原因可分为几种，其中一种就是长期不良的姿势所引起的，比如在工作和学习的时候经常使用不正确坐姿，腰椎长期处于异常的状态，久而久之就导致腰椎方面的疾病。
腰椎疼痛的问题可大可小，有可能是因为最近体力活过重导致了腰部肌肉酸痛等，也有可能是脊椎出现了问题，所以出现腰椎疼痛最好是先到医院去拍个片子检查下脊椎的情况。接下
从你的描述上看，你经常会坐在电脑前工作，这样就会有长时间的坐着的情况出现，而长时间的保持一些姿势，就会出现腰肌劳损的症状的，甚至还会出现骨质增生或者腰椎突出的症
如果出现腰间盘突出，时间长了就会导致椎间盘的水肿，粘连等，就会导致压迫神经，从而引起腿疼的症状。如果腿疼的厉害，可以服用布洛芬等药物来止痛，还可以在吃一些像腰痛
