产后堵奶怎么有效疏通

作者:wangyue  时间:2018-09-17 11:49:34  来源: 大众养生网

产后堵奶可通过饮食调理、按摩、调理心情等方式进行调理,建议患者在医生的指导下进行治疗。

1、饮食调理:长期食用辛辣刺激性的食物和过分油腻食物引起的,可在日常多吃一些清淡易消化的食物和新鲜果蔬进行调理。

2、按摩:可能是由于血液循环堵塞引起的,可在日常通过按摩的方式,不仅可以促进局部的血液循环,还可改善堵奶的症状。

3、调理心情:可能是精神压力大,焦虑抑郁引起的,可通过调理心情,保持身心愉悦方可改善。

除此之外,因哺乳时姿势不正确引起的堵奶,可在日常改变哺乳习惯,交替哺乳方可改善。

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