堆肉可能是由于饮食不节、运动减少、淋巴堵塞等原因引起的，可以在医生的指导下进行治疗。
1、饮食不节：由于患者经常使用一些过于油腻或者脂肪含量较高的食物，可能会导致肥胖的现象，建议患者尽量清淡饮食，多食用一些新鲜的蔬菜和水果。
2、运动减少：由于患者经常不运动，可能会导致身体内的脂肪堆积，建议患者可以适当进行体育锻炼，例如仰卧起坐、俯卧撑等，能够促进脂肪燃烧。
3、淋巴堵塞：由于患者淋巴代谢的毒素无法排出体外，可能会堆积在后颈部位，形成堆肉，建议患者可以通过推拿、按摩的方式进行治疗。
除此之外，也可能是由于长期姿势不良等原因导致的，建议患者及时去医院就诊，以免影响身体健康。
