月经前十几天乳房胀痛是什么原因

作者:wufang  时间:2018-07-18 12:29:34  来源: 大众养生网

一、乳房胀痛的病因

1、医学上认为月经前乳房胀痛称为经前期紧张综合征。乳房胀痛主要是由内分泌失调引起的,有可能是月经前体内激素水平发生变化造成的.目前乳腺疾病已经成为女性的多发病,月经来之前就有,胀痛轻微,可以忍受。少部分对疼痛敏感的人,乳房被轻微撞击或震动,即胀痛难忍。

2、女性乳房的生长发育受雌激素和孕激素的影响,在月经前,血液中的雌激素和孕激素水平较高,对乳腺的刺激较大,所以在月经来潮前会有乳房痛,原有颗粒状或结节感就会更加明显。月经来潮时,雌激素与孕激素水平下降,于是胀满感减轻。所以乳房随着月经周期出现胀满、疼痛感,属于正常现象,这是因为乳腺增生和乳腺间组织水肿所致,一般不需要治疗。

3、如症状过于严重,不妨在月经前一周开始低盐饮食,或在医生的指导下服用少量利尿剂,以减轻乳房胀痛的感觉。但有的人乳房胀痛过早,如月经干净后或排卵后出现乳房胀痛,而且穿内衣或接触到都会痛,这是一种病态,应尽早去医院检查和治疗,否则很容易发生妇科疾病。

二、经期前乳房胀痛怎么办

乳房胀痛是指乳房增长发育的情况,因受孕激素和雌激素影响而引起的乳房胀痛。

1、按摩胸缓疼痛

经期前体内雌激素水平升高,乳腺增生导致乳房胀痛,所以刺激乳房周围要按摩,可以促进血液和淋巴循环。

按摩时间:月经前7-10天,每晚按摩也可减轻胀痛。

2、低脂高纤维食品

经期期间食用低脂高纤维食品,如粗粮、全麦等低脂、高纤维食物,可改善人体营养平衡,缓解乳房胀痛。

3、挑选合适的文胸

当月经来临时,乳房会胀痛,如果此时穿的胸罩太小,会导致乳房血液循环不畅,增加乳房胀痛感。

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