当人的嘴唇比较干燥的时候，很多人会情不自禁的用舌头舔一下，这样嘴唇会舒服一些，但这样做是错误的。今后发现嘴唇很干燥的话，要结合自身情况找到原因，平时要注意多喝水，在饮食上要合理调整，要适当改变环境条件等等，那么造成嘴唇干燥的原因有哪些呢？
一、经常舔嘴唇引嘴唇干燥
很多妹纸感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。
二、选择不正确的牙膏引嘴唇干燥
很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致嘴唇皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。
三、身体缺水引嘴唇干燥
很多妹纸没有养成经常喝水的习惯，当身体的水分补充足的时候，就会引起嘴唇干燥，尤其在干燥的季节里，一定要养成每天至少喝8杯水，喝水必须养成多喝少量的习惯才可以使嘴唇不再干燥。
四、睡觉用嘴呼吸引嘴唇干燥
经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏，这样可以有效防止嘴唇干燥。
五、柑橘类水果摄入太多引嘴唇干燥
柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使嘴唇对阳光过敏，从而使得皮肤变得干燥，因此为了避免嘴唇干燥，应该尽量减少柑橘类的水果摄入。
