咖啡已经成为人们生活中一种非常重要的饮料,这是因为咖啡有很好的刺激提神的作用,在下午或晚上喝一杯咖啡,可以使自己精神振奋,不会对着电脑屏幕呵欠连天,因此咖啡成了许多白领必备的产品。咖啡的味道非常香醇,所以受到很多人的喜爱,但是大家都知道经期是女性的一个特殊阶段,那么女性月经期间可以喝咖啡吗?月经期间喝咖啡过多的坏处
月经前和经期喝咖啡会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒和情绪不稳定,同时消耗身体所储存的维他命 B,从而破坏碳水化合物的新陈代谢。
咖啡中含有刺激性物质,容易刺激心脏血管,导致月经疼痛、经期延长、经期过长等。
在经期的女性喝咖啡不利于健康。由于经期喝咖啡咖啡会增加体内雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,如子宫内膜异位、乳房肿胀等,甚至影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显升高,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加速人体一切机能的老化。
月经期间喝少量咖啡的好处
咖啡含有比较多的成分,如果月经来潮,身体的内环境就会有所改变,此时女性月经期不适感就会得到缓解。
因有刺激中枢神经和肌肉的作用,能振奋精神,增强思维,恢复肌肉的疲劳。作用在心脏血管系统中,能提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环。
女性月经期间可以喝咖啡吗?在以上提到的咖啡可以促进血液循环,所以喝少量咖啡可以帮助女性缓解经期的疼痛,让女性更好的度过这个阶段,但是女性朋友也要知道,咖啡不能太多,太多的咖啡会导致经血过量,甚至引发疾病,经期对于女性的未来和健康有着很大的作用,所以经期的安全是非常重要的哦。
