坐月子便秘严重，可以通过外用药物、食物调整、日常生活等方法进行改善。
1、外用药物：如果便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下使用开塞露，开塞露能够刺激肠道，润滑肠道，软化粪便，有助于缓解便秘的现。
2、食物调整：在平时日常生活中，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜，菠菜，香蕉，苹果，黄瓜等能够促进胃肠道的蠕动，加快食物的消化，缓解便秘的发生。
3、日常生活：建议患者在坐月子期间适当的走动，能够预防便秘的发生。
坐月子便秘严重怎么办
作者：xiaobao10 时间：2015-09-07 00:45:48 来源：
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