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女性十个零成本排毒养生秘法

作者:1小霞 时间:2014-12-09 10:49:48 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

女性十个零成本排毒养生秘法(5)

5、对酸奶说YES

每天2盎司酸奶,能够帮助你远离牙龈疾病。日本研究员发现酸奶中的乳酸,能够帮助口腔卫生,通过降低口腔内的微生物含量来防止口腔疾病。酸奶同时富含益生菌,能够增强人体的天然免疫力,并且保持肠胃顺畅。

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