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“大姨妈”来了你怕变丑吗

作者:立秋 时间:2014-09-30 09:36:39 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

血遇寒则凝,故经期应忌食生冷及寒性的食物,如各种冷饮、凉菜、生瓜果等,最好连咖啡和浓茶也暂时戒掉。倒是应多补充红糖,比如煮米粥时加一些,对血液循环非常有帮助。

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