孕妇能吃板鸭吗

作者:瑩光  时间:2014-08-19 19:38:11  来源: 大众养生网

一般情况下孕妇是能吃板鸭的,板鸭的营养价值比较高,其中含有大量的蛋白质,钙元素,微量元素等多种营养物质,适当食用能够补充身体所需要的营养,但是应注意控制摄入量,因为板鸭中含有大量的添加剂,并且含有色素成分,如果过多食用,可能会导致营养摄入不足,对身体的健康造成一定的影响。

在怀孕期间应注意增加营养,多吃一些高蛋白、高维生素的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,苹果,香蕉,橘子,橙子等,补充身体所需要的营养,有利于胎儿正常生长发育。

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