经期能吃酸笋吗

作者:小雨  时间:2014-08-19 13:00:47  来源: 大众养生网

经期一般是能吃酸笋,并不会导致月经量增多情况的出现,也不会对女性的身体健康造成影响,但是需要注意适量的食用。

酸笋属于日常生活中比较常见的食物,其中的营养成分是比较丰富的,尤其含有丰富的维生素和膳食纤维,可以起到补充身体所需营养的效果,也可以起到开胃的作用,这样对于经期女性所出现的食欲不振情况,可以起到辅助改善效果。但是由于酸笋的口感比较酸,可能会导致胃酸分泌增多,需要注意适量的使用。

在月经期间,女性还需要注意做好下体的卫生清洁和护理工作。

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