经期能喝桂花茶吗

作者:迷恋  时间:2014-08-19 10:35:19  来源: 大众养生网

经期一般能喝桂花茶。经期如果感觉月经不正常,建议及时就医改善。

桂花茶通常是由桂花和茶叶制作而成,其通常具有提神醒脑、清除口臭、辅助止咳化痰以及美容养颜的效果。同时,其中也含有丰富的维生素A、维生素E、谷氨酸、丙氨酸等营养成分,在经期适当的喝一些,通常有助于身体补充营养,对身体健康比较好,一般不会对身体产生刺激,导致月经异常。

在经期一般需要养成良好的生活习惯,例如保持作息规律,饮食规律,注意腹部保暖,避免用冷水洗澡等,防止出现不适。

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