经期能吃咖啡豆吗

作者:小湖  时间:2014-08-15 02:32:18  来源: 大众养生网

经期一般能吃咖啡豆,但是需要适量,如果过多的饮用容易造成月经紊乱,对身体造成伤害。

经期一般是指月经期间,适当的吃一些咖啡豆,里面含有咖啡因的成分,会刺激神经兴奋,缓解痛经的症状,所以是可以吃咖啡豆的,如果过多吃咖啡豆,会使神经兴奋过度,导致月经紊乱,出现经期延长和月经量大等的不适症状发生。

经期能起到预防疾病的效果,因为在月经期间会分泌大量的雄激素,有利于保护心血管等,能防止心血管疾病发生,保护身体健康。

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