女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。
肠道
肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当做“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。预防衰老，首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2到3次。
胸部
完美坚挺的胸部是女人性感的标志。好景不长，30岁后，胸就开始出现了衰老的征兆，慢慢开始下垂，有时还会出现乳腺增生等疾病。专家建议，选择合适的内衣，不要过分“挤”和“勒”;每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔按摩。
卵巢
医学研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的惟一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。每周坚持过1次性生活，能调节激素水平;坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。
陌上花、落败问#我妈妈现在人近中年，皮肤就开始变得不好。开始出现皮肤松弛的现象，作为女儿也为她担心。那么中年妇女怎样保养皮肤好呢？大众养生网小编解答：中年女性皮
对于四十岁的女人来说，最早开始老化的部位就是眼睛的四周，包括眼角，所以黑眼圈、细纹、松弛等问题就会容易出现。因此，这时候应该注意给肌肤补水，而且要涂抹一些效果非
給了我依賴问#我妈妈的身体一直都是属于不怎么好的，然后现在人到中年了，我很担心她越老身体越不好。所以想要让她保养身体，那么中年女人一般如何保养身体呢？大众养生网
女人到了五十岁的时候，皮肤和身体机能都会有明显的下降，由于身体一些激素下降，皮肤开始出现缺水现象，进而变成面部皮肤松弛，所以需要在此阶段进行补水保湿的工作，在每
不爱才暧昧#问#我的妻子今年50岁了，在平时不太注意保养自己的皮肤，导致看上去好像60多岁一样，我很想问一下，中年妇女如何保养自己的皮肤呢？大众养生网小编解答：
其实，女性不管在哪个年龄段都需要一定的保养，中年妇女的保养是尤其重要的，这时候我们需要补充一定的雌激素，因为这时候我们的身体体质，正在走下坡路，内分泌很容易失调
