想生健康宝宝不能做什么

作者:1米老头  时间:2014-06-11 13:24:58  来源: 大众养生网

对于积极备孕的小夫妻来说,孕育一个健健康康的宝宝可谓是人生中的头等大事,想要做到优生优育,就是从平常抓起,躲开以下5个可恶的雷区:

1.减肥过度

很多女性都以苗条为美,认为越瘦就越好看。如果想积极造人,就早日断了减肥的念头。一个优质的生存环境才能保证受精卵积极生长起来,而充足的脂肪则是营造良好环境的前提条件。倘若过度减肥,则会导致脂肪量不足,营养跟不上,干扰到正常的受孕过程。此外,如果女性体内铁、锌或者碘含量缺乏,不仅仅会伤害到卵巢健康,还会造成经期紊乱,甚至难以正常排卵。

2.压力过大

现代白领女性常常感到工作压力巨大,便会造成神经过度紧张,焦躁不安,严重者甚至夜不能寐。对于普通女性来说,长期压力之下必然会导致激素分泌失调,月经异常,而对于想要备孕女性来说,则会干扰卵巢的正常运转,导致受孕失败率直线上升。

3.妇科疾病

如今,很多已婚女性都或多或少地染上妇科疾病。其实,妇科疾病并不可怕,只要配合医生,积极地进行治疗,很多疾病是可以根治的。但正是由于女性认为这些疾病是小毛病,就忽视了它的存在。因此,女性生殖器官极易受到病菌袭击,造成炎症,长期放任不管,只会导致病菌上延,危害到子宫、输卵管、卵巢等关键器官的健康。

4.酒精

无论是男性还是女性,如果想要“造人”,那么在最近3个月内,都要远离酒精饮料。酒精非常容易使染色体发生异常,导致胎儿出现畸形,或者出现智力障碍,严重影响到宝宝的身体健康,因此想要计划“造人”的夫妻一定要克制欲望,远离酒精。

5.人流过度

多次人流也同样难以保证日后孕育健康的宝宝,这是因为人工流产过程中,子宫受到了药物或者是器具的多次侵犯和伤害,这块原本优良的孕育环境已经变得非常糟糕,习惯性流产就是因此而产生的。此外,人流过度还会引发妇科炎症,直接影响“造人”的成功概率。

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