做阿胶糕的比例

作者:liangzi2018  时间:2020-02-17 12:22:13  来源: 大众养生网

阿胶糕作为一种常见的营养品,相信许多女性朋友对其实不陌生的。阿胶糕的制作其实也是比较简单的,并且自己制作还可以根据自己的口味进行调配。制作阿胶糕的主要材料是阿胶、黑芝麻、黑芝麻等,一般的原料配比是相同的,而甜度的口味可以在冰糖的量进行调节。

自制阿胶糕配料

一、原料:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒(或者水)

原料比例1:1:1:1:1,冰糖可根据个人口味添加,如果不喜欢酒味太重而影响口感,黄酒可以少加(一半黄酒一半水也可以)或直接用水替代也可以。

注意:核桃仁要选用当年产新鲜核桃仁,不变味、不出油。

黑芝麻必须淘洗干净晾干再用,核桃仁也必须干净,以防止有细沙而牙碜

黄酒最好选绍兴加饭酒或古越龙山、会稽山等品牌,量不能多,以防酒味太重

二、熬制步骤:

1、将黑芝麻、核桃仁分别炒香,黑芝麻炒2-3分钟(听到芝麻的爆响声,有香气即可),核桃炒1-2分钟,炒到略显黄色有香气即可出锅,要防止炒糊。

2、将冰糖砸成冰糖粉备用(部分豆浆机有打粉功能,可直接打成粉末)

3、用小毛刷沾少许香油均匀的涂在不锈钢盘内表面,备用。

4、在不锈钢锅内加入黄酒,依次将冰糖粉、阿胶粉加入(冰糖粉完全溶化后加入阿胶粉),开始用文火加热,要不断搅拌使其慢慢溶化;在搅拌的过程中要注意观察其沸腾的状况,看到泡沫由浅变深时,并加速搅拌,火候控制在600W-800W;(大概需要20多分钟时间)

5、锅内的阿胶液体会越熬越粘稠,用铲子挑起锅内熬好的阿胶液体,当由原来的几条线变成一线时(俗称挂旗)可停火,加入炒香的黑芝麻、核桃仁,然后加速搅拌使之均匀;

6、将熬好的阿胶膏倒入刷过香油的不锈钢盆里(刷油是为了防止粘连),将表面按平即可放入冰箱冷却,等变硬成型之后,取出用刀切成小块即可食用。

四、注意事项在熬制过程中一定要不断的搅拌以免粘锅而变糊(非常关键)。

此外脾胃虚弱,消化不良者慎用,感冒期间不易食用。

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