大人刚满月能吹风扇吗

作者:xiaoxiao2018  时间:2020-01-18 23:03:40  来源: 大众养生网

一、刚出月子可以吹风扇吗

所谓的刚出月子,通常是指产后30天以上,由于这时身体已经基本恢复,所以在天气比较炎热的情况下,可以吹风扇,也可以吹空调,只是要注意调节温度,以免引起受凉感冒。因为女性在产后,本身由于夜间喂奶会长期熬夜,从而导致免疫力低下,所以不注意调节温度,就可能出现咳嗽、咽痛、鼻塞等感冒现象。而且吹风扇时,最好不要将风扇直接对准头部,要面相墙壁,降低室内温度即可。

二、坐月子吹风扇的注意事项

1.电风扇不要对着产妇吹。可以让风扇对着墙,然后让风反弹回来,这样吹的风比较柔和,产妇也不会感冒。

2.电风扇的风力也不要调的很大,只要能感到凉爽就行了。

3.吹电风扇时,建议穿上比较透气的棉麻长袖,或者是搭一条小毯子,防止受凉感冒。

三、出月子后有什么禁忌

1、注意保暖

出月子之后,女性就可以出门了,但是刚坐完月子的时候还是需要注意保暖,最好戴口罩、帽子、围脖出门,尽量不要让自己受凉,而且也不要去人流量太多的地方,在气候多变的季节女性最好携带一件外套出门。

2、不要过度劳累

女性出月子出门的时候不要去太远的地方,不要出门过久,当疲劳的时候要马上停下来休息,不要过度劳累。

3、避免感冒

如果女性选择的是母乳喂养,那么在出月子之后也要让自己感冒,要注意保暖,感冒吃药对宝宝也会哟影响。

4、避免生冷

就算是出了月子女性也要注意不要吃过冷的食物,也不要洗冷水,以温水为主。日常中多吃水果蔬菜,不要吃辛辣油腻的食物。

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