哺乳期严重缺钙的症状是什么

作者:taotao2018  时间:2018-06-19 00:23:34  来源: 大众养生网

哺乳期严重缺钙一般会出现肌肉痉挛、骨头疼痛、腿发麻等。

钙是适应当中不可缺的一种营养物质,如果身体重钙物质大量流失或者缺钙的时候,会导致肌肉神经兴奋,出现抽筋和失眠多梦,也会出现骨质疏松,行走的时候会有明显的疼痛状况,容易出现骨折,所以要及时进行补钙治疗,在医生指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。

除了通过药物以外,也可以多吃一些含钙的食品,比如鱼肉或者虾肉,做到营养均衡多样化为主。

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