产后大便后肛门痛怎么办?

作者:taotao2018  时间:2018-05-22 15:49:46  来源: 大众养生网

对于刚刚生完孩子的产妇来说,大概要休息一个多月才能恢复,这就是民间俗称的“坐月子”。在这段时间当中,有很多需要注意的事情,包括饮食与起居等等。有的产妇在坐月子期间,很容易被便秘困扰,因此大便之后出现了肛门疼痛的症状,那么应该用什么方法治疗才好呢?

产后大便后肛门痛怎么办?

1.从孕期即要避免久坐,情况允许经常做提肛运动,即做连续有节奏的下蹲-站立-下蹲动作,每次1-2分钟,促进肛门的血液循环,防止淤血。

2.产后注意多吃高纤维素的蔬菜、水果及粗粮,保持粪便质地松软,体积增大,水分增多,促进排便。

产后大便后肛门痛怎么办?

3.产后及早下床进行适当的活动,为了避免粪便在肠道停留时间过久,必要时进行腹部按摩,刺激肠道蠕动。

4.发生便秘时不要强行排便,可以喝一些蜂蜜水润滑肠道,肛门适量注入适量开塞露,利于粪便顺利排出,以免引起肛裂。

肛门痛多是肛裂引起的疼痛,新妈咪在产后半个月内发生肛裂的现象很普遍,大约占到一半以上.怀孕后胎宝宝逐渐长大,最终造成肛门周围组织水肿,抵抗力下降;加之产后活动量小,胃肠蠕动减慢,或会阴伤口疼痛不敢排便,致使粪便在肠道内停留时间过长,水分回吸收过多,造成粪便硬干难以排出.过于用力排便,便容易导致肛裂,由此引起肛门痛.

产后大便后肛门痛怎么办?

降痛:1.从孕期即要避免久坐,情况允许经常做提肛运动,即做连续有节奏的下蹲-站立-下蹲动作,每次1-2分钟,促进肛门的血液循环,

防止淤血.2.产后注意多吃高纤维素的蔬菜,水果及粗粮,保持粪便质地松软,体积增大,水分增多,

促进排便.3.产后及早下床进行适当的活动,为了避免粪便在肠道停留时间过久,必要时进行腹部按摩,

刺激肠道蠕动.4.发生便秘时不要强行排便,可以喝一些蜂蜜水润滑肠道,肛门适量注入适量开塞露,利于粪便顺利排出,以免引起肛裂.

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