来月经前的征兆会出现阴道分泌物增多、体温略有下降、乳房胀痛等，要做好身体保暖，避免吃寒凉食物。
1、阴道分泌物增多：女性在来月经前，由于体内的子宫内膜腺体分泌旺盛，会造成白带增多，属于正常的生理现象，要做好外阴部位清洁，定期用温热水清洗。
2、体温略有下降：女性月经周期通常在25天到35天左右，来月经前体温会略有下降，属于正常现象，要做好身体保暖，避免受凉。
3、乳房胀痛：来月经期间，由于体内的雌性激素比较多，会出现乳房胀痛属于正常现象，体内激素平稳，月经消失后，乳房胀痛症状会自然消失。
除了以上症状外，可能还会伴随有情绪异常或者脸上长痘等。
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