网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 人群养生 >> 女人 >> 正文

女人至白法宝不是化妆品,却是这些“好习惯”

作者:yj520 时间:2016-12-05 18:24:59 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

女人至白法宝不是化妆品,却是这些“好习惯”(2)

美白习惯三:维生素摄取对皮肤至关重要

维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,不仅能让皮肤白皙,还能增加皮肤的活力。

美白习惯四:按摩,为肌肤充电

真皮层内的微血管分为深、浅两部分,深层的血管用来调节体温,浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果,适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血,令肤色白皙健康。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫