血糖高可以吃红枣吗

作者:yangjin  时间:2016-09-29 14:19:56  来源: 大众养生网

血糖高一般可以适量的吃一些红枣,但是不可以多吃。

患者出现血糖高的时候,适量的吃一些红枣,不会对人体造成伤害,也不会引起血糖出现偏高的症状,如果在生活当中吃红枣过多有可能会导致患者的血糖升高,因为红枣当中的营养虽然比较丰富,但是也有一定的糖分,一天在吃红枣的时候不可以超过5颗。

血糖高病人在饮食方面应该要注意多吃一些低盐、低脂以及新鲜的水果和蔬菜以及粗粮等食物,能够对降低血糖起到辅助的作用,还可以补充体内所需要的微量元素。

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