男人合理调节生活就可以长寿
文章导读
4 多吃豆芽菜
根据美国的研究，豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣体(Glucosinolate)，它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。
看了这么多的长寿和养生秘诀，大家也对生活中的一些不健康习惯有了一定的认识，那么就从现在开始改变一下吧！
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