男性中医养肾的注意事项

作者:zllldx  时间:2015-03-31 12:48:16  来源: 大众养生网

男性中医养肾的注意事项主要是戒烟戒酒、调整作息、适当运动、药物治疗、针灸治疗等方法改善,能够达到有效的调理。

1、戒烟戒酒

尽量不要吸烟或者是酗酒,因为烟酒当中含有大量的有害物质。

2、调整作息

需要养成良好的作息习惯,不能够经常性的熬夜,保证充足的睡眠。

3、适当运动

能够达到促进机体新陈代谢的效果,也能够提高肾脏功能。

4、药物治疗

需要在医生指导下使用补肾的药物治疗,比如六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物进行调整。

5、针灸治疗

主要是通过针灸穴位的方法改善,能够达到提高肾脏功能的效果。

日常生活中还需要养成良好的生活习惯,有利于自身的体质健康,对于肾脏功能的提高也能够起到帮助。

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