2、白领族男性——“密闭工作环境”
当代属于白领族的男性朋友,每天都是早上9时准时进去上班,下午5时下班。很多本来身体很好的男人会出现只要一进办公室就感到目眩头痛,越到下午快下班时越厉害,而回到家就没事了。
因为,工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态:常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等,这种也可以算作当今城市职业病的主流。而且,目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染,空气质量大打折扣以及温湿度的控制、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。不少看上去宽敞明亮的密封写字楼,一年四季却几乎从未实现过空气很好地流通,对人体不利。
支招:这类职场男性应该多参加户外活动,利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走,换换气。