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吃什么补精子?三大营养缺一不可

作者:1芳菲 时间:2014-06-12 14:00:50 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

三、富含优质蛋白质的食物

蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分,男人体内缺乏蛋白质将对生殖健康产生重要影响。蛋白质是雄性激素的营养来源,蛋白质摄入不足会导致雄性激素分泌受阻。

此外,蛋白质也是构成精液的基本原料,它的匮乏将使体内的氨基酸浓度无法得到均衡,影响精液的生成。

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