南瓜子的营养价值有什么

作者:wangyue  时间:2018-06-02 10:56:18  来源: 大众养生网

1.南瓜子富含锌,对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。

2.可治疗久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿。

3.南瓜子含有丰富的锌元素,每天坚持食用南瓜子,可以促进人体的生长发育。

4.富含维B1、维E,可安定情绪,防止细胞衰老,预防治疗失眠,增强记忆力。

5.对那些高血脂、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。

6.南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用,对血吸虫也具有很好的杀灭作用。

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