孕妇在平时生活中一般不建议进食生冷性凉的食物、腌制,熏烤食物、高糖类食物等,以免影响到自身以及胎儿的健康。
1、生冷性凉的食物:比如西瓜,冷饮以及冰淇淋等这些食物性寒可能会加重胃肠道负担,进而出现腹部疼痛的现象。
2、腌制,熏烤食物:这些食物当中含有大量的亚硝酸盐以及增加剂等致癌类的物质不利于身体的健康,还可能会引起胎儿基因突变。
3、高糖类:比如糖果、爆米花以及奶茶等这些食物当中含有较高的糖分,很容易引起妊娠期糖尿病的发生。
此外在怀孕期间也不建议进食一些含酒精类的饮料,避免对身体产生影响。