网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 人群养生 >> 母婴 >> 正文

孕妇吃橘子好吗?橘子好吃,但不能多吃

作者:刘志文 时间:2014-01-14 18:06:24 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

怀孕初期,准妈妈们多会出现恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。这是由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,使胃酸显著减少,消化酶活性降低,影响胃肠的消化吸收功能,而引起的。由于酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食物的消化与吸收,所以多数孕妇都爱吃酸味食物。这时,酸甜美味的橘子就成了许多准妈妈的心头之爱。但好多准妈妈会担心吃橘子会使宝宝皮肤发黄。


孕妇吃橘子好吗?橘子好吃,但不能多吃(1)


那么,这橘子究竟能不能吃呢?该怎么吃呢?


橘子自然是一种对于人体有益的水果,可以补充体内缺乏的维生素C,同时增强人体的免疫能力,最重要的橘子可以参与人体的代谢,对于孕妇来讲自然也是一种非常有益的水果之一,孕妇因为自身怀孕的原因抵抗力会有所下降,而提高抵抗力的方法中有些也是不适合孕妇的,比如说运动,孕妇如果大量的运动会给准妈妈带来疲劳,同时也会影响胎儿在腹中的发育,而孕妇又不能通过药物来提高抵抗能力,所以通过食物来提高抵抗力补充影响还是最明智的选择。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫