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孕妇吃橘子好吗?橘子好吃,但不能多吃

作者:刘志文 时间:2014-01-14 18:06:24 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

怀孕早期,孕妈妈们多就会出現恶心想吐欲呕、胃口降低、肢软困乏等怀孕的症状。它是因为胚胎代谢的一些物质有抑制胃酸代谢的功效,使胃液明显降低,胃蛋白酶特异性减少,影响肠胃的消化作用,而造成的。因为怪味能刺激性胃代谢胃酸,有益于食物的消化与消化吸收,因此 大部分孕妇都喜欢怪味食材。这时候,甜酸美味可口的桔子就变成很多孕妈妈的心中之爱。但许多孕妈妈会担忧吃橘子会使小宝宝皮肤变黄。


孕妇吃橘子好吗?橘子好吃,但不能多吃(1)


那麼,这桔子到底能不能吃呢?该如何吃呢?


桔子当然是一种针对身体有利的新鲜水果,能够补充身体欠缺的维他命C,另外提高身体的抵抗能力,最重要的桔子能够参加身体的新陈代谢,针对孕妇而言当然也是一种十分有利的新鲜水果之一,孕妇由于本身怀孕的原因抵抗能力会有一定的降低,而提高抵抗力的方式 中一些也是不宜孕妇的,例如健身运动,孕妇假如很多的锻炼身体的话给孕妈妈产生疲惫,另外也会影响胎宝宝在肚子里的生长发育,而孕妇又不可以根据药品来提升抵抗力,因此 根据食材来提高抵抗力补充影响還是最明智的选择。

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