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各月龄宝宝的食谱

作者:shanshan 时间:2015-04-14 17:23:29 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

宝宝在妈妈的肚子里,是通过脐带来传输宝宝所需要的营养作为食物,宝宝出生后吃母乳或者是奶粉,宝宝几个月后可以吃些熬的比较软的米粥,所以说宝宝的饮食是根据宝宝的月龄来不断改变的,下面就给大家讲讲11个月宝宝食谱推荐的有哪些,家里有差不多11个月的宝宝可以来认真的学习一下宝宝食谱。

各月龄宝宝的食谱

珍珠玉米小圆子 适用宝宝:11个月起 嫩玉米(如果没有当年的新嫩玉米,可选择玉米罐头),珍珠小圆子1袋(超市有卖),猕猴桃半块,白糖少许 做法: 1.锅内放水,下入珍珠小圆子;另取一锅将玉米煮熟过水;猕猴桃去皮,切小块。 2.将煮熟的小圆子和玉米沥干水后,与猕猴桃块加白糖拌均匀即可。 轻松做:小圆子也可以自己来做:用糯米粉加水和成糯米面后,像做丸子那样,揪出一个个小圆子来即可;另外还可以用玉米面以及黄豆面掺杂着糯米面来做,这样的杂面圆子营养价值更高。 温馨小提示:这道点心香甜爽滑,颜色黄、绿、白搭配得也很好,玉米、猕猴桃以及糯米圆子内的营养又很丰富,所以宝宝在享受其中乐趣的同时,又会吸收到营养。 芋头粥 适用宝宝:11个月起 材料:芋头半个,肉汤1大匙,生抽适量 做法: 1.将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下,再洗净。 2.将芋头炖烂后捣碎并过滤。 3.将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时蠕动,煮至黏稠后加生抽调味即可。 温馨小提示:本品含有足够的蛋白质和丰富的脂肪及铁、钙、磷、锌、维生素C。 牛奶炖西兰花 适用宝宝:11个月起 材料:西兰花10克,牛奶2大匙,盐适量

因为宝宝的不同月份可以吃不同的食品,而且随着他月份的增大,他们身体所需要的营养和能量也是不断变化的,所以需要父母在不?同月份的时候做不同的宝宝食谱,上面给大家介绍的是11个月宝宝的推荐食谱,是非常有利于这么大宝宝的成长和发育的。

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