10月怀胎,辛苦自然不必说,不过对于孕妇,如果外出旅游,对于整个孕期的作用还是非常大的。因此对于孕妇来说,孕期可以参加旅游,不过由于身体的特殊性,所以要特别注意选择一个适合孕期旅游的地方,这样才能享受旅途的快乐,关键是不会影响到宝宝和准妈妈的健康。
对孕妇来说,除了要注意适合孕期旅游的地方,还有最好在孕期中期旅行,这样可以避免影响孩子的健康,同时也可以享受旅途的乐趣,当然最重要的是要达到旅行的意义。
准妈妈旅行注意事项
1让医生评估病情。
动身前,应先请妇产科医师评估身体状况,确认自己的身体状况是否稳定,再依自己的身体做计划。
2带上妈妈手册、健身卡
请随身携带妈妈手册和健身卡,以备不时之需。还可以先调查当地妇产科医院的电话,万一有突发情况,才不会手足无措。
3选一个安全、简单、轻松的旅行
准妈妈大腹便便,行动更不方便,所以行程太过复杂紧凑、时间过长、危险性高的旅游都不适合准妈妈,以短时间、短路线、定点旅行的方式为佳。
4在医疗资源丰富的地区选择
准妈妈生理变化较大,一般不建议到医疗比较落后的地方旅行,另一方面,还要选择卫生好、交通便利的地区,以免感染疟疾、痢疾等传染病,而且交通方便,才能保证紧急就医的速度。
