​孕早期能吃花菜吗

作者:米老头  时间:2014-08-31 00:37:57  来源: 大众养生网

孕早期大多数能吃花菜。在吃了以后能够达到补充营养物质的好处,可以促进胎儿的生长。

花菜是属于蔬菜当中的一种,其中含有的营养物质比较丰富,比如当中含有维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E,同时当中也含有膳食纤维和矿物质等成分,这些营养物质在补充以后,对胎儿的生长发育能够起到促进的作用,当中的成分对身体没有伤害性,不会影响到胎儿的发育,所以在怀孕早期可以吃花菜。

在怀孕早期通常需要避免吃生冷和辛辣的食物,否则不利于胎儿的生长发育。

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