哺乳期可以吃西梅吗

作者:迷恋  时间:2014-08-26 14:43:26  来源: 大众养生网

哺乳期一般情况下可以吃西梅,能够补充身体所需要的营养物质,满足新生婴儿的生长和发育,多数情况下不会导致身体受到影响。

西梅对偏酸性质量的摄入能够增加胃酸的分泌,促进食物的消化和吸收,达到健脾开胃的功效,而且不容易使身体出现肥胖的情况,西梅中的微量元素含量也比较高,及时的补充能够满足身体的生长,适量的摄入西梅,对于哺乳期女性来说相对比较好。

由于哺乳期的女性体质相对比较特殊,在饮食上要多加注意减少生冷性、油腻性食物的摄入。

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