孕妇能吃里脊吗

作者:阿诗玛  时间:2014-08-09 21:12:52  来源: 大众养生网

孕妇通常是可以吃里脊的。具体也可根据患者自身情况进行判断。

里脊肉中含有丰富的维生素,蛋白质,矿物质元素,氨基酸不饱和脂肪酸等营养物质,人体食用之后,通常可以提高自身的免疫力,促进身体的循环代谢。但也需要注意,如果患者自身对里集中的某种营养物质过敏,建议患者避免吃里脊肉,可能会对身体的胃肠功能造成负担。

建议孕妇在上生活中多吃蔬菜水果,通常对于身体的免疫提升以及胎儿的发育也具有较好的帮助。同时适当的运动,加快自身代谢。

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