孕妇可以吃腊八豆吗

作者:大米  时间:2014-06-28 22:47:03  来源: 大众养生网

孕妇可以吃腊八豆,但是一定要控制好摄入量。

腊八豆属于一种比较常见腌制食物,适当的吃一些能够及时的补充身体所需要的营养,并不会对胎儿和自身的健康造成影响,但是在吃的时候一定要控制好摄入量,如果一次性吃的过多,就有可能会导致患者出现口干舌燥的症状。

怀孕期间患者饮食上一定要多样化,做的荤素搭配也可以多吃新鲜瓜果和蔬菜,能够及时的补充身体所需要能量,而且也可以促进胎儿快速的生长和发育。在怀孕期间一定要避免做剧烈运动。

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