宝宝胎动，是胎宝宝在肚子里冲击性子宫内膜的一种姿势，也是分辨胎宝宝身心健康是否的一种简易方式 。换句话说，我们能够 根据宝宝胎动的頻率、幅度及节奏性，就能分辨出胎宝宝的身体状况。
一般而言，一切正常的宝宝胎动一小时不少于3-5次，12钟头的胎动次数数量在30-40次以上为一切正常。自然，也一些胎宝宝12钟头的宝宝胎动能做到几百次上下，但要是是有节奏感、有规律性的宝宝胎动，全是宝宝胎动的一切正常主要表现。
即然我们了解了正常胎动的频次，那麼，你接下去要做的就是说学好如何数胎动了。一些孕妈妈认为，数胎动，不就是说数一数嘛，1、2、3、4、5.....谁不容易呀！
实际上，许多 孕妈妈在数胎动的问题上面出过失，由于，这数胎动说起来非常容易做起來却没办法。非常是碰到较为吵闹的小宝宝，一动起來就是说组合策略，持续性特别好，这如何数？也有的小宝宝时断时续的动，应当算一次還是数次？简直个令许多 孕妈妈担心的问题。
此外，还可能碰到那样的问题：比如说我，早晨该数胎动的情况下，早已在上班途中了；下午那时候，都忙着工作中；夜里那时候还没有进家呢？
即然小宝宝的“姿势”没法相互配合母亲，那么就只能当娘的你自己去想办法相互配合小宝宝了。实际上，数胎动并并不是想要你一天到晚，小孩每动一下就纪录起來。如何数胎动？今日我会告知大家一个非常简单的方式 ，可遇不可求哦！
恰当的数胎动方式 应该是按12钟头宝宝胎动记数，即早、中、晚固定不动時间各测1钟头宝宝胎动数，3次求和数量乘于4，即是12钟头宝宝胎动数。由于餐后血糖水准较高，小宝宝也精力充沛，手脚会较为活跃性。
假如12钟头宝宝胎动数超过30次，表明胎宝宝稳步增长，假如12钟头还不上10次，就说明胎宝宝可能氧气不足；若持续12钟头沒有宝宝胎动，就应当马上采用救治对策。
怎样才能算一次宝宝胎动呢？
从理论上说，产生在1、2分鐘内的几回宝宝胎动都能够合拼成一次。但实际隔多长时间才可以算独立的一次，实际上能够 灵便把握。
确实要间距2分15秒的即使成2次，而间距1分59秒的就需要算成同一次吗？
实际上数胎动没那麼呆板。持续数几回后你也就会把握小宝宝活动的规律性，算一次還是算数次，要是前后左右标准统一，就可以了。
