新生儿晒太阳

作者:香米  时间:2014-05-27 23:10:08  来源: 大众养生网

孕妇在生产之后需要坐月子,而在坐月子期间一般新生儿宝宝也都不敢抱出去晒晒太阳,害怕宝宝体弱外面风吹着了,太阳晒着了。其实新生儿宝宝虽然不可以直接在大太阳下面暴晒,但是适当的让新生儿宝宝晒太阳是有一定的好处的,可以很饿好的促进宝宝的新陈代谢,甚至还有补钙的效果。

新生儿宝宝一般在出生第三周的时候,就可以在透过窗户让宝宝晒一下太阳了,而在成长到第四周之后,宝宝就可以直接抱到室外晒了。新生儿宝宝晒太阳可以有效的预防贫血疾病的。具体婴儿晒太阳的好处:

1、屁股晒太阳黄疸退得快

黄疸不重的新生儿,多晒太阳,也能起到退黄的效果。

2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育

日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可杀菌,适当地接受阳光照射,可促进宝宝新陈代谢和生长发育,预防佝偻病和贫血,增强机体抗病能力。

3、可以获得充足的维生素D

晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。

4、增强免疫力

晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经,从而使人体感到舒展而舒适。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,提高造血功能,从而防止贫血。

可以说上述这些都是新生儿晒太阳的好处,如果是在夏天的时候,新生儿晒太阳可能会有些出汗,这个时候一定要注意及时用柔软的卫生纸为宝宝擦干,避免婴儿湿疹的情况出现。而且晒太阳一定要注意避免在太阳毒辣的时候晒,很容易晒伤婴儿皮肤的。

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