怀孕初期一直放屁是怎么回事,怎么缓解

作者:xiaona  时间:2019-03-23 11:52:55  来源: 大众养生网

一,在怀孕初期,很多孕妇的分泌会发生改变,主要是因为以激素的反应引起的。在怀孕前和怀孕后身体的激素是不一样的,怀孕后孕激素会增高,而且会超过平时的正常范围,所以很容易引起腹部胀痛,甚至还有可能会影响到肠胃的正常消化能力,从而引起了屁多的症状。

二,有可能是因为子宫增加,导致肠道受到压迫引起的,这样会影响到肠胃的正常蠕动,如果脾胃功能代谢出现了紊乱,引起了肠胃消化不好,可能就会出现肚子胀气症状,在排泄的过程中会放屁,主要的目的是可以通气。放完之后肚子会舒服一些,也不会腹痛。

三,肠胃疾病,孕妇肠胃能力比较差,并且在怀孕期间身体也比较虚弱,抵抗力会下降,所以此时有很多疾病都会出现在孕妇的身上。很多孕妇经常觉得自己的肠胃消化不好,而且还会有腹胀不通气的现象。比如常见的肠胃炎或者是消化不良,都会导致孕妇经常放屁。还有可能跟平时的饮食有关,吃太多了,或者是吃得油腻,都会有这种症状出现。

孕初期放屁如何缓解

1、少食多餐:为避免胀气,孕妈可以一天按5~6餐的方式进食。少吃不消化的食物减少胃部的工作压力。建议少吃土豆,土豆吃多了不仅胀气还肚子痛。多吃蔬菜水果:新鲜蔬菜水果容易消化。豆类、面食类、淀粉类这些食物易产气容易使肠胃不适。建议少吃。

2、多喝开水:大肠内必须要有足够的水分才能促进排便缓解胀气。建议孕妈妈多喝温水,不要喝冷水,气泡、刺激性饮料要避免。

3、多按摩:必要时可轻轻按摩肚子,使肠子蠕动促进排便排气缓解胀气。但孕妈妈要注意不要错摩到子宫,外力摩擦有可能会引起子宫收缩,严重会引起出血。

4、多走动:有时间多在户外走动,白天减少坐和睡觉的时间。可增加肠子的蠕动促进排便排气。建议天气好的时候出去,下雨天容易摔跤。

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