女性在怀孕初期肚子咕噜咕噜叫，很有可能是不良饮食习惯造成的，需要及时纠正不良饮食习惯，尤其是不能吃不易消化的东西，一些生冷、辛辣以及油腻食物尽量不要吃或者少吃，容易造成胀气的食物也要少吃，比如：豆类、土豆、红薯等等，可以适当吃一些比较容易消化的半流食，比如：米粥、蛋汤、奶类、豆浆等等。
要是由于消化不良造成的怀孕初期肚子咕噜咕噜叫症状，就可以通过口服药物进行调理，比如：乳酸菌素片、健胃消食片等，只要在医生指导下正确用药调理，就能取得很好治疗效果，同时应该养成少吃多餐的习惯，避免暴饮暴食，尤其是一些对改善消化不良症状不利的食物最好不要吃，平时要注意腹部保暖工作，避免腹部受寒受凉很重要，适当参与一些有氧运动也会有利于肠道蠕动，继而可以有效改善消化不良症状，适合孕妇的运动包括：慢走、瑜伽、广播操等等，一定要避免进行剧烈运动，以免造成不利影响。
只要怀孕初期出现肚子咕噜咕噜响的症状，就要警惕是由于以上两个因素造成的，只要积极采用正确方案调理，就能取得很好改善作用，期间应该尽量多吃新鲜蔬果类食物，而且要增加蛋白质和维生素的摄入量，这样可以有效提高免疫力，对预防一些疾病有好处。
